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アダルトチルドレンの生きづらさと自己肯定感。子育てにも影響するその正体とは?

2025/7/4    トラウマケア, 自己肯定感, 子育て, アダルトチルドレン

そもそも、アダルトチルドレンの抱える「生きづらさ」って、何なんでしょう。 例えば、経済的に困窮しているとか、人間関係の問題を抱えているとか、仕事の悩みとか、そういうものによって生まれる苦しみが「生きづ ...

自分を変えたいと感じたときに 生きづらさに向き合う(AC・HSP体験とセルフケア)

アダルトチルドレンの”自分育て”で子育ても変わる!生きづらさを図解で読み解く

2025/7/4    子育て, 自分育て, 自己肯定感, インナーチャイルド

「自分はアダルトチルドレンだ」と思うという共通点があったとしてもても、人生は色々、人によって歩んできた道のりは違いますよね。 でも、共通点はあるんじゃないかと思うので、私やまねの人生を簡単な図にするこ ...

自分を変えたいと感じたときに 生きづらさに向き合う(AC・HSP体験とセルフケア)

アダルトチルドレンの生きづらさは個人の問題だけじゃない?子育てで悩んでいる時に効く学問はコレだ!

2025/7/4    アダルトチルドレン, 生きづらさの正体, 社会構造と生きづらさ, 人類学, 自己理解

多くの人にとって、当たり前のようにできていることが自分にとってはとてもしんどい。 特に、子育て中は、人との関わりが今までの倍以上に増えた感じで、毎日夕方にはげっそりしてしまうくらいにエネルギーを消耗し ...

生きづらさと向き合うための学問 心を整えるための学び(心理学・資格取得・その他の学問)

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一緒にゆっくり成長しよう!

生きづらさを抱えているからこそ、
見える世界がある。

批評を通して、そんな世界を言葉にして届けられたらなと思っています。

noteもやってます!

noteもやっています。 こちらは定期的に更新をしているので、よかったらチェックしてみてくださいね。

映画・ドラマ・本の批評

批評を通して、生きづらさを抱えながら、現代社会を生き抜く方法を考えています。

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心が疲れたときに訪れたい創作の部屋「アトリエやまね」カテゴリページへのリンク

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